Món chay thanh đạm

[Nhung2004]

Hiện nay, ăn chay đang dần trở nên phổ biến và thịnh hành trong đời sống của bao người. Nhất là khi xã hội phát triển, nhu cầu sức khỏe lại được con người đặt lên hàng đầu. Ăn chay đem đến nguồn dinh dưỡng tối cao nên nó trở thành chủ đề trong việc bảo vệ sức khỏe thông qua việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học từ các món chay thanh đạm. Dưới đây, món chay Hp sẽ chia sẻ một số món chay thanh đạm đến các mẹ, các chị em nội trợ cùng biết.
1. Đậu hủ sốt cà chua
Đậu hủ có lẽ là món ăn chay phổ biến và không có gì để bàn thêm. Một món ăn dễ làm song lại giàu chất dinh dưỡng. Đậu hủ sốt cùng cà chua sẽ kích thích mĩ vị của người ăn, giúp bạn ăn ngon miệng mà không hề gây cảm giác chán ngấy.

2. Canh chay
Canh chay là món giải nhiệt mùa hè. Bạn có thể nấu hỗn hợp rau củ cùng nấm để đem đến vị ngọt mát, dễ dùng. Sử dụng canh chay không những đem lại cho bạn sự thanh mát trong cơ thể mà còn giúp bạn bảo vệ sức khỏe.

3. Canh chua
Canh chua là món canh giải nhiệt rất tốt cho cơ thể người bệnh. Bạn có thể tạo nên nồi canh chua thanh mát từ các nguyên vật liệu dễ tìm như đậu hủ, me, ớt, đậu bắp, giá, cách thực hiện lại vô cùng đơn giản.

Bạn có thể ghé thăm món chay Hp để chọn lựa những nguyên liệu tươi ngon, sạch sẽ, đảm bảo an toàn vệ sinh. Tại đây chuyên cung cấp các thực phẩm thuần chay hợp vệ sinh lại đi cùng mức giá hữu nghị. Vậy thì còn chần chờ gì mà không ghé trải nghiệm ngay?